декабрь/январь 2013/14





Слабости сильного пола.


Наш эксперт
Татьяна АВДЕЕВА,
психоаналитик

Слабости сильного пола.


Проблемы с бизнесом, потеря работы, нехватка денег – все эти неприятности специалисты называют социальным стрессом. И утверждают: мужчины реагируют на такие ситуации гораздо острее, чем женщины. Как помочь своему мужчине?

Комментарий специалиста
Геннадий АВЕРЬЯНОВ, психотерапевт, главный врач Клиники психологического консультирования Андрея Курпатова:


- Для мужчины, в отличие от женщины, социальная жизнь по значимости стоит на первом месте. И именно с успехом в этой сфере связана его самоидентификация. В то же время, если женщина, столкнувшись с подобными проблемами, может позволить себе проявить тревогу, пожаловаться подружкам, даже обратиться к психотерапевту, то для мужчины такая прямая реакция на стресс неприемлема – ведь его воспитывали как сильного человека, который не имеет права на слабость. Поэтому реакция мужчины проявляется в нескольких вариантах. К адаптивным способам относится гиперкомпенсация: он начинает больше работать, чтобы восстановить финансовые потери, или, в случае увольнения или потери бизнеса, очень активно, практически истерично ищет работу. Такой подход имеет шанс на успех, но грозит переутомлением и неврастенией. Еще один вариант нормальной компенсации: мужчина, потеряв возможность реализовать себя в бизнесе, пытается заняться спортом, найти себя в увлечениях, в семье. Но, увы, гораздо чаще приходится наблюдать дезадаптивные способы пережить стресс. Психосоматическая реакция, когда человек пытается заглушить свои эмоции, всерьез угрожает здоровью. Так как внешние проявления тревоги подавлены, проблемы начинаются внутри: возникает вегето-сосудистая дистония (ВСД), которая мужчинам, склонным к агрессивным реакциям, грозит в недалеком будущем гипертонией, а мужчинам, склонным к тревоге, - язвой. Кстати, когда на фоне тревоги появляются неприятные физические ощущения (речь идет о ВСД), человек пугается и начинает ходить по врачам. Он с головой уходит в поиск болезни и на время реальные проблемы теряют актуальность.

Социальный стресс может спровоцировать и депрессию: мужчина впадает в уныние и абсолютную апатию и, проводя целые дни на диване в подавленном состоянии, не предпринимает никаких усилий, чтобы справиться с проблемой.

Наконец, самая дезадаптивная реакция – попытка снять тревогу алкоголем или азартными играми. Надо ли объяснять, чем грозит подобная зависимость?

Ни одну из вышеперечисленных реакций нельзя назвать конструктивной. Адаптивные способы быстро теряют эффективность, а дезадаптивные вредят здоровью, портят отношения с близкими и по-настоящему отравляют жизнь.

Между тем, совершенно ни к чему доводить себя до этого состояния. Как только вы почувствовали тревогу и усталость, нужно обратиться за помощью к психотерапевту. И это не проявление слабости, а совершенно нормальный рациональный подход, ведь любую проблему нужно решать профессионально, прислушиваясь к мнению эксперта. Такая консультация поможет найти выход из трудной ситуации, избавиться от депрессии и плохого самочувствия. И, самое главное, вернуть привычное достойное качеств.

Вернуться на главную.
Новости

«НОТКИ МИЛОСЕРДИЯ»
Приглашаем всех на Благотворительный детский концерт «НОТКИ МИЛОСЕРДИЯ»
Читать дальше
Новогодний бал
В Аничковом дворце с участием норвежского Деда Мороза Юлениссена прошел новогодний бал.
Читать дальше
«Christmas Story»
21 декабря 2013 года в конно-спортивном клубе «Дерби», при поддержке event-агентства «Promotion Event Group», пройдет ежегодный новогодний праздник «Christmas Story».
Читать дальше
Свадьба в Олимпии
Первая свадебная выставка Санкт-Петербурга 2014 года.
Читать дальше
КАЗИМИР МАЛЕВИЧ
КАЗИМИР МАЛЕВИЧ. ДО И ПОСЛЕ КВАДРАТА
05 декабря 2013 - февраль 2014 Русский музей, Корпус Бенуа

Читать дальше
День
косметолога
День косметолога
Для профессионального косметологического сообщества апрель отмечен знаковым событием: из года в год в начале весны в нашем городе проводится форум специалистов по эстетической медицине «День косметолога». Девиз форума – «Весна – время обновления».
Читать дальше
Филлеры
Филлеры: молодость в полном объеме.
Весной женщины чаще начинают смотреть на себя в зеркало и чаще обращаться к косметологу: после суровой зимы просыпается не только природа, но и наше желание быть красивыми! Мы начинаем проводить пилинги, биоревитализацию и, конечно же, улучшать и омолаживать лицо с помощью гиалуроновых наполнителей.
Читать дальше
Отношения
Учитесь говорить о чувствах
Нужно всего-навсего быть счастливой со своим мужчиной: только в семьях, полных любви, понимания, и душевного комфорта вырастают счастливые дети.
Читать дальше
Возраст для женщины – повод гордиться собой!
Почему возраст считается неприличной темой? И кто придумал, что женщин бестактно спрашивать о том, сколько им лет? Интуиция подсказывает, что запрет на эту тему ввели сами представительницы прекрасного пола, которых сначала в тридцать лет не загнать.
Читать дальше